2019-11-18から1日間の記事一覧
こんばんは、れんげです。 いつも読んでくださりありがとございます。ダイエットの励みになります。 スタート時 71.30キロ 体脂肪率 36.8% (2019.10.21) 朝の体重 65.80キロ 体脂肪率 34.0% 65キロ台に突入しました!! 今日の運動等 ウォーキング5キロ …
こんばんは、れんげです。 いつも読んでくださりありがとございます。ダイエットの励みになります。 スタート時 71.30キロ 体脂肪率 36.8% (2019.10.21) 朝の体重 65.80キロ 体脂肪率 34.0% 65キロ台に突入しました!! 今日の運動等 ウォーキング5キロ …