こんにちは、れんげです。 いつも読んでくださりありがとうございます。 ダイエットの励みになります。 早速ですが測定です。 朝の体重 63.10キロ 昨日より マイナス0.6キロ スタート時より マイナス8.2キロ 今日の運動等 ウォーキング4キロ ストレッチ マッ…