こんばんは、れんげです。 いつも読んで下さりありがとうございます。 ダイエットの励みになります。 早速ですが、測定です。 朝の体重 63.00キロ 昨日より マイナス0.1キロ スタート時より マイナス8.3キロ 今日の運動等 ストレッチ マッサージ（予定） 食…