2020-01-06から1日間の記事一覧
こんにちは、れんげです。 いつも読んでくださりありがとうございます。 ダイエットの励みになります。 早速ですが測定です。 朝の体重 63.05キロ 昨日より マイナス0.2キロ スタート時より マイナス8.25キロ 今日の運動等 エアロバイク40分 390キロカロリー…
こんにちは、れんげです。 いつも読んでくださりありがとうございます。 ダイエットの励みになります。 早速ですが測定です。 朝の体重 63.05キロ 昨日より マイナス0.2キロ スタート時より マイナス8.25キロ 今日の運動等 エアロバイク40分 390キロカロリー…