こんばんは、れんげです。 早速、体重測定 スタート時 71.3キロ 体脂肪率 36.8％ （2019.10.21） 朝の体重 69.10キロ 体脂肪率 36.2％ 非嘔吐過食なのに少しずつでも減ってきてるのが嬉しい。 今日の運動は エアロバイク 40分 418キロカロリー ストレッチ 今…