こんにちは、れんげです。 いつも読んでくださりありがとうございます。 ダイエットの励みになります。 早速測定です。 朝の体重 62.95キロ 昨日より マイナス0.05キロ スタート時より マイナス8.35キロ 今日の運動等 スロージョギング4キロ エアロバイク40…