今日は母ちゃん ダイエット（91日目）

こんばんは、れんげです。

いつも読んでくださりありがとうございます。　ダイエットの励みになります。

早速測定結果です。

朝の体重　63.25キロ

昨日より　マイナス0.1キロ

スタート時より　マイナス8.05キロ

今日の運動等

なし

食事

朝　プロテイン

昼　外食

夕　プロテイン

今日は忙しい

今日は娘のオープンキャンパスに一日ついて回ったのでくたくたです。

なので今日は母ちゃんの仕事頑張りました。

という訳で今日はこの辺で終わります。

最後まで読んでくださりありがとうございました。